Diet Tips | Sehat Info

जुकाम में क्या खाएं और क्या न खायें?राहत के घरेलू उपाय

May 19, 2025 by Awtar Singh

जुकाम में क्या खाएं और क्या न खाएं?– जुकाम के दौरान सही आहार आपकी सेहत का बड़ा सहारा बन सकता … Read More

May 19, 2025 by Awtar Singh

Aanwla khane ke fayde or nuksan: भारतीय आयुर्वेद में आंवला को ‘स्वास्थ्य का खज़ाना’ कहा जाता है। यह विटामिन C … Read More

May 15, 2025 by Awtar Singh

सर्दियों के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है | इस मौसम में गुड़ खाना किसे … Read More

January 30, 2025 by Awtar Singh

जब कीसी को चोट लगती है तो हमारे बुजुर्अग उसे हलदी पिने की सलाह देते है अम्बा हल्दी यानि आम … Read More

January 22, 2025 by Awtar Singh

भूख कम लगना या बिल्कुल न लगना एक आम समस्या है, जो शरीर को कमजोर बना सकती है। अगर आपको … Read More

January 7, 2025 by Awtar Singh

अदरक (Ginger) का नाम सुनते ही सबसे पहले लोगों के मन इससे बनी कड़क चाय याद आती है। चाय के … Read More

January 7, 2025January 7, 2025 by Awtar Singh

सर्दियों में अधिकतर लोग मेथी, पालक और गाजर जैसी सब्जियों का सेवन करते हैं। ये सब्जियां काफी हेल्दी होती हैं। … Read More

January 6, 2025 by Awtar Singh

haldi khane ke nuskan: हल्दी एक ऐसा मसाला है जो हर घर की रसोई में पाया है और इसके फायदों … Read More

January 5, 2025 by Awtar Singh

Sardiyon me makhana khane ke fayde : सर्दियों में सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि ठंड के … Read More

January 1, 2025 by Awtar Singh

uric acid ko kam krne ke liye kya khaye kya na khaye : सबसे पहले आपको यह समझना होगा कि … Read More

December 24, 2024 by Awtar Singh

sardiyon me konse fal khayen: सर्दियों में इसे आहार का सेवन करने की जरुरत होती है जिससे आपको गर्मी मिले … Read More

December 23, 2024 by Awtar Singh

sardiyon me hamara vajan kyo badata hai: सर्दियों का मौसम आ गया है और इससे काफी लोगो की समस्या बढ … Read More