गर्मी में शरीर को ठंडा रखने वाले 7 देसी ड्रिंक्स

Sehat info team

22 april 2025

आम पना (Aam Panna)

Body: लू से बचाने वाला बेस्ट ड्रिंक, स्वादिष्ट और ठंडक देने वाला।

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Credit by :canva

आम पना – कच्चे आम का जादू

नारियल पानी (Coconut Water)

Body: हाईड्रेशन के लिए बेस्ट, बॉडी को अंदर से कूल रखे।

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नारियल पानी – नैचुरल इलेक्ट्रोलाइट

छाछ (Buttermilk)

Body: पेट को ठंडा रखे, पाचन में मदद करे और शरीर को हल्का बनाए।

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छाछ – दही का चमत्कार

बेल शरबत (Bael Juice)

Body: पाचन सुधारे, शरीर ठंडा रखे और एनर्जी बढ़ाए।

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बेल फल – पेट के लिए वरदान

नींबू (Lemon)

Body: शरबत बनाओ, शरीर को डीटॉक्स करो और एनर्जी पाओ।

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नींबू – विटामिन C का बूस्टर

फालसा शरबत (Phalsa Juice)

Body: ब्लड प्रेशर कंट्रोल करे, लू से बचाए और स्वाद में दमदार।

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फालसा शरबत – देसी सुपरड्रिंक

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